ZGB - Vorlage

Entspannung, Yoga und Meditation

Nach dem harten November folgt jetzt eine Serie mit ruigeren Videos. Wir wünschen Euch viel Spaß.

Yogaimpuls von und mit Ines

Kleine Yogaeinheit mit Ines Teil 2

Farbmeditation

Dehnroutine Teil I

Dehnroutine Teil 2

Yoga - Vorbeugen für innere Gelassenheit und zur Wirbelsäulenentspannung

Yoga - Rückbeugen für mehr Vitalität